Zertifizierte Online Kurse für Tai Chi und Qigong
Die Online Kurse von Tao Zen werden komplett von Deiner Krankenkasse bezahlt. Lerne die fantastische Welt der fernöstlichen Bewegungslehren kennen und fördere gleichzeitig Deine Gesundheit.
Die Kurse von Tao Zen im Überblick
Unsere Online Präventionskurse in Tai Chi und Qigong geben Dir einen tiefen Einblick in die fernöstlichen Bewegungslehren. Du lernst verschiedene Formen kennen und entdeckst in jedem Kurs spannende Hintergrundinformationen.
Lerne durch unsere Online Kurse, wie Du Dich mehr entspannst, Deinen Atem beruhigst und eine neue Haltung einnehmen kannst. Der Fluss der Bewegung wird Dir helfen, zu mehr Ausgeglichenheit und einer inneren Balance zu finden.
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Online Kurs
Tai Chi - Die 5 Elemente
Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Lerne die 5 Elemente der chinesischen Lehre in einer fließenden Bewegungsabfolge kennen.
Online Kurs
Qigong - Die 8 Brokate
Die 8 edlen Brokate gehören zu den bekanntesten Qigong Formen. Lerne in diesem Kurs die 8 Brokate anzuwenden und zu verstehen und spüre die positiven Effekte.
Online Kurs
Hatha Yoga
Yoga ist mehr als nur eine Entspannungsmethode. Yoga ist ein Lebensgefühl. Wir bringen gemeinsam Körper und Geist in Einklang.
Wie sind die Kurse aufgebaut?
Die Einheiten sind so aufbereitet, dass Du ohne Vorkenntnisse mit jedem Kurs starten kannst.
Sie bestehen aus einem Mix aus theoretischen Inhalten zum jeweiligen Thema, Praxisübungen und Selbstreflexionsaufgaben. So kannst Du die Theorie direkt in der Praxis anwenden. Uns ist es wichtig, dass Du mit einem ganz klaren Mehrwert aus jeder Einheit kommst und die Inhalte für Dich nutzen kannst.
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Die Anmeldung ist ganz einfach!
- Du gibst Deine Kontaktdaten ein und legst Deine Zugangsdaten (Benutzername und Passwort) für den Mitgliederbereich fest.
- Du wählst die BKK VDN als Deine Krankenkasse aus und gibst Deine Versichertennummer ein.
- Du bestätigst die Infos zum Gesundheitsstatus, sowie den Datenschutz und die AGBs
Nach der Bestellübersicht und Deiner Buchung kannst Du direkt mit der ersten Kurseinheit loslegen.
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Wenn Du im Vorfeld mit Deiner Krankenkasse über die Bezuschussung sprechen möchtest, benötigst Du die jeweilige Kurs-ID und den eingetragenen Kurstitel.
Alle Infos dazu und die dazugehörigen Zertifikate findest Du hier.
Du möchtest neben Tai Chi und Qigong noch mehr kennen lernen?
Du möchtest Deine Gesundheit ganzheitlich fördern?
Bewegung, Ernährung und Entspannung gehören für Dich einfach zusammen?
Dann schaue Dir gerne hier unsere anderen Online Präventionskurse an.
